Myymälän aukioloajat
Ovemme ovat auki torstaisin ja perjantaisin klo 12-18! Vastaanottovirkailijamme auttaa sinua niin ajanvarauksissa kuin haluamasi tuotteiden kanssa. Tervetuloa ostoksille!
Myymälän aukioloajat Read More »
Yleinen
TEE KEVÄÄN TARJOUSLÖYTÖJÄ VERKKKOKAUPASTAMME!!
Verkkokaupastamme kaikki tuotteet tarjoushinnoin! Löydät meiltä mm. OTZn Espoja ja sandaleeja, tukipohjallisia, Duqem-terveystyynyn ja monia erilaisia ihonhoito tuotteita. Tervemenoa tutustumaan…. Henkilökunta
TEE KEVÄÄN TARJOUSLÖYTÖJÄ VERKKKOKAUPASTAMME!! Read More »
Kuntoutus – apua sinulle, kun sairaus tai vamma yllättää
Oletko kokenut vaikeuksia ylläpitää fyysistä toimintakykyä? Estääkö toimintakykysi työn tai koulutuksen aloittamista tai opintojen loppuun saattamista? Tai onko sinulla todettu sairaus tai vamma, jonka kanssa on vaikeaa palata takaisin arkeen? Kuntoutus on ensisijainen valinta silloin, kun mietit työssä jatkamista sairastumisen, vammautumisen tai fyysisen toimintakyvyn heikentymisen vuoksi. Tässä artikkelissa kerromme tarkemmin kuntoutuksesta, siihen hakeutumisesta ja fysioterapiasta
Kuntoutus – apua sinulle, kun sairaus tai vamma yllättää Read More »
Fysikaalinen hoito sisältää monipuolisia keinoja kivun lievitykseen
Olet sitten urheilija, liikuntarajoitteinen, kroonisesta kivusta kärsivä tai olet toipumassa jostakin vammasta – fysikaalisesta hoidosta voi olla sinulle apua. Fysikaalisia hoitoja käytetään kivun lievittämiseen sekä rentouttamaan lihaksia esimerkiksi akuuteissa kiputilojen hoidossa. Hoidon avulla voidaan vilkastuttaa verenkiertoa ja aktivoida lihaksia. Hoito auttaa sinua myös ymmärtämään kehoasi paremmin, ehkäisemään erilaisia vammoja ja ylläpitämään fyysistä terveyttä. Tässä artikkelissa
Fysikaalinen hoito sisältää monipuolisia keinoja kivun lievitykseen Read More »
Asentohuimaus hoito kotona
Kärsitkö sinä tai läheisesi asentohuimauksesta? Asentohuimaus on yleensä vaaraton, mutta sitäkin inhottavampi vaiva, joka voi oireilla monin eri tavoin. Syvennymme tässä artikkelissa tarkemmin siihen, mistä asentohuimaus johtuu, sen oireisiin sekä hoitamiseen kotioloissa. Tervetuloa mukaan! Mitä on asentohuimaus? Asentohuimaus eli BPPH on yleinen sisäkorvan häiriö, joka aiheuttaa lyhytaikaista, mutta voimakasta huimausta. Huimaus on tyypillisesti asentoon liittyvää
Asentohuimaus hoito kotona Read More »
Faskiakäsittely – avain kivuttomaan ja joustavaan kehoon
Faskiakäsittely on paljon käytetty hoitomuoto erityisesti nykyään, kun istutaan pitkään tai kärsitään liiallisesta rasituksesta. Faskiakäsittelyä hyödynnetään erityisesti parantamaan lihasten toimintaa, lisäämään liikkuvuutta ja vähentämään kipua. Lue lisätietoa faskiakäsittelystä ja sen hyödyistä. Mitä on faskia? Faskia on sidekudosverkko, joka ympäröi ja tukee lihaksia, luita ja elimiä koko kehossa. Se on elintärkeä osa kehomme anatomiaa, toimien sekä
Faskiakäsittely – avain kivuttomaan ja joustavaan kehoon Read More »
Aukioloajat
Olemme avoinna Palvelemme myös muina aikoina varausten mukaan! Huomioithan, ettemme aina pääse palvelemaan vastaanottoon kesken asiakaskäynnin, olethan yhteydessä myöhemmin.
Urheiluhieronta vai klassinen hieronta?
Kukapa meistä ei olisi joskus tuntenut niskassa kihelmöivää jännitystä pitkän työpäivän jälkeen tai pistävää kipua alaselässä juoksulenkin jälkeen. Hieronta tuo helpotusta erilaisiin kiputiloihin ja lisäksi hoitaa kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti. Tässä blogiartikkelissa kerromme muun muassa hieronnan monipuolisista hyödyistä sekä vertaamme urheiluhierontaa ja klassista hierontaa keskenään. Miksi hierontaa kannattaa kokeilla? Hieronta rentouttaa ja ehkäisee erilaisia kiputiloja.
Urheiluhieronta vai klassinen hieronta? Read More »
Jalkojen hoito – kotihoito vai fysioterapia?
Etsitkö tietoa, miten voit parantaa jalkojesi terveyttä? Me annamme sinulle vinkkejä jalkojen hoitoon ja kerromme, milloin kannattaa hakea apua ja kääntyä fysioterapian puoleen. Kotihoito -säännöllinen jalkahoito terveyden tukena Säännöllinen liikunta parantaa jalkojen ja nilkkojen vahvuutta, joustavuutta ja kestävyyttä. Lisäksi se edistää hyvää verenkiertoa, joka on erityisen tärkeää jalkojesi terveydelle. Seuraavaksi muutamia syitä, joiden takia hoitaa
Jalkojen hoito – kotihoito vai fysioterapia? Read More »
Eroon nivelkivuista fysioterapian avulla
Nivelkivuista on tullut valitettavan yleinen vaiva monille ihmisille eri elämäntilanteissa. Kipu voi johtua monista syistä, joten nivelkivun ymmärtäminen on ensiarvoisen tärkeää kivun hallitsemiseksi ja sen vaikutusten minimoimiseksi elämänlaatuun. Tässä blogiartikkelissa tarkastelemme nivelkivun syitä ja erilaisia hoitokeinoja, keskittyen erityisesti fysioterapian rooliin kivun hallinnassa. Mitä nivelkipu on ja mistä se johtuu? Nivelkivulla tarkoitetaan kipua, joka syntyy nivelen
Eroon nivelkivuista fysioterapian avulla Read More »