Liikuntatunneillamme harjoittelet pienryhmässä osaavan ohjaajan opastaessa juuri Sinulle sopivat liikkeet ja suoritustavat. Harjoittelu on turvallista ja voit keskittyä olennaiseen – liikunnan iloon!

Valikoimassamme on Pilatesta, Asahia, vuodenaikajoogaa sekä kuntopiiri. Tunnit soveltuvat kaikenikäisille ja -kuntoisille.

Tutustu tuntivalikoimaamme tuntikalenterissa ja tule mukaan!

Kokoa oma ryhmä

Muun muassa yrityksille, yhdistyksille, kaveriporukoille räätälöidyt ryhmätunnit ja -kurssit, kysy lisää numerosta 09 859 6897 tai sähköpostitse osoitteesta info@espoonkeskuksenfysioterapia.fi!

Yhteistyö Wellness&Balancen kanssa

Syyskaudella 2017 alkoi yhteistyömme Wellness&Balance-hyvinvointistudion kanssa. He järjestävät tiloissamme terveysliikuntatunnin Seasonal Yoga. Aikataulut näet tuntikalenteristamme. Lue lisää tunnin sisällöstä ja hinnoittelusta Wellness&Balance-hyvinvointistudion kotisivuilta.