Syksyn ryhmät alkavat syyskuun alussa. Ryhmiin ilmoittautumiset sähköpostin kautta käynnissä.

Liikuntatunneillamme harjoittelet pienryhmässä osaavan ohjaajan opastaessa juuri Sinulle sopivat liikkeet ja suoritustavat. Harjoittelu on turvallista ja voit keskittyä olennaiseen – liikunnan iloon!

Valikoimassamme on Pilates, Asahi, Seasonal Yoga sekä Kuntopiiri. Tunnit soveltuvat kaikenikäisille ja -kuntoisille.

Kokoa oma ryhmä

Muun muassa yrityksille, yhdistyksille, kaveriporukoille räätälöidyt ryhmätunnit ja -kurssit, kysy lisää numerosta 09 859 6897 tai sähköpostitse osoitteesta info@espoonkeskuksenfysioterapia.fi!

Yhteistyö Wellness&Balancen kanssa

Wellness&Balancen Seasonal Yoga – tunti tiistaisin klo 19.15. Lue lisää tunnin sisällöstä ja hinnoittelusta Wellness&Balance-hyvinvointistudion kotisivuilta.

TUNTIKALENTERI

Tiistaisin

Klo 17-18             Pilates: 3.9. alkaen

Klo 19:15-20:15  Seasonal Yoga / Wellness & Balance

Keskiviikkoisin

Klo 16-17              Kuntopiiri: 4.9. alkaen

Klo 16:15-17:30   Seasonal Yoga: 4.9. alkaen

Lauantaisin

Klo 10.15-11:30        Seasonal Yoga: 7.9.alkaen

 

Wellness&Balance-hyvinvointistudio: Ilmoittautuminen tunnille Wellness&Balance-sivujen kautta, soittamalla numeroon 050 549 6549 tai lähettämällä sähköpostia osoitteeseen suvi@wellnessandbalance.fi.

Espoon Keskuksen Fysioterapia: Ilmoittautuminen tunneille sähköisen ajanvarauksemme kautta (valitse haluamasi tunti ja varaa tunnilta oma 5 min), sähköpostitse tai puhelimitse numerossa 09 859 6897.

Syyskauden alkuun ilmoittautuminen sähköpostilla info@espoonkeskuksenfysioterapia.fi

Tunnit alkavat kun ilmoittautuneita on min. 3hklöä.

Pilates-tunti maanantaille? Ehdota kellon aikaa.

AsahiHealth-tunti aamu- / päivällä? Ehdota päivää ja kellon aikaa.

Seuraa sivujamme ja facebookiamme! Lisää kivaa syksykaudelle tulossa!

Tervetuloa mukaan joukkoon rentoon ja mukavaan!